Delphinidae

1、【女性保健】
女人衰老的原因：
一缺氣、二寒氣、三腎虧。
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血。
特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。

白網紋草用扦插法繁殖。

5-8月選生長健壯的枝條，剪取得插穗應帶踵，每段長約8-12cm，最好有4-5個節間，保留頂端2-3片葉。

【水果】

蘋果：冷藏7~12天

柑桔：冷藏7天

梨：冷藏1~2天

熟番茄：冷藏12天

【蔬菜】

菠菜：冷藏3~5天

胡蘿蔔、芹菜：冷藏7~14天

【肉類】

魚類：冷藏1~2天，冷凍90~180天

牛肉：冷藏1~2天，冷凍90天

肉排：冷藏2~3天，冷凍270天

香腸：冷藏9天，冷凍60天

雞肉：冷藏2~3天，冷凍360天

【罐頭】

罐頭食品：未開罐冷藏360天

花生醬、芝麻醬：已開罐冷藏90天

【其他】

鮮蛋：冷藏30~60天

熟蛋：冷藏6~7天

牛奶：冷藏5~6

優酪乳：冷藏7~10天

咖啡：已開罐冷藏14天